Tác dụng của Collagen đối với làn da
Collagen là một loại protein tự nhiên có trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Nó giúp tăng cường sự kết dính giữa các tế bào da, làm cho da mịn màng và tràn đầy sức sống. Khi lượng collagen giảm đi, da sẽ trở nên khô sạm, xuất hiện nếp nhăn và lão hóa nhanh chóng.
Dưới đây là một số công dụng của Collagen đối với làn da:
Collagen có tác dụng duy trì sự săn chắc và độ đàn hồi của da
Tác dụng đầu tiên của collagen đó là duy trì sự săn chắc và độ đàn hồi của da. Collagen chủ yếu được tìm thấy trong các lớp dưới cùng của da được gọi là lớp hạ bì. Nó đóng vai trò như chất keo kết nối các tế bào dưới da. Vì vậy, chúng quyết định nhiều đến sự săn chắc, mịn màng của làn da.
Collagen có tác dụng làm giảm nếp nhăn, giảm mụn cho da
Collagen giúp giảm tổn thương da do tia cực tím UV từ ánh nắng mặt trời gây ra. Đây cũng là tác nhân gây lão hóa da bao gồm nếp nhăn, sạm, nám da, tàn nhang , da xỉn màu…
Collagen còn có tác dụng làm giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch của da, giúp da giảm mụn.
Collagen giúp tăng cường độ ẩm cho da
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh bên cạnh khả năng làm giảm nếp nhăn, giảm mụn thì collagen còn giúp giảm bớt tình trạng khô da. Collagen có khả năng giữ nước vì vậy làn da sở hữu đủ lượng collagen cần thiết sẽ tự động trở nên ẩm mịn, mượt mà hơn.
Collagen có tác dụng giúp các vết thương nhanh lành sẹo
Sẹo được hình thành do liên kết giữa collagen và elastin ( sợi đàn hồi) bị gãy, tổn thương. Collagen có tác dụng hỗ trợ sản sinh tế bào da mới giúp làn da nhanh chóng phục hồi và giảm thâm cho da.
Collagen có tác dụng tăng cường sức khỏe chung của cơ thể:
- Collagen cũng có tác dụng tốt đối với sức khỏe của tóc và móng tay, giúp chúng mạnh khỏe hơn.
- Collagen còn có tác dụng tốt đối với sức khỏe xương, khớp và ruột, giúp tăng cường sức khỏe chung của cơ thể.
- Collagen góp phần giúp hình thành các mô liên kết mạch máu. Hỗ trợ phòng các bệnh về tim mạch như : Xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, ..
5 thói quen giúp bảo tồn Collagen cho làn da của bạn
Áp dụng 5 thói quen sau hàng ngày sẽ giúp bảo tồn Collagen cho da, giúp bạn giữ được làn da trẻ trung và mịn đẹp
Bảo tồn Collagen cho da bằng việc ăn uống lành mạnh
Đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C, E và K, selen, kẽm và đồng, giúp da tăng cường sản xuất collagen.
- Thịt gà: Thịt gà chứa nhiều protein và amino acid giúp tăng cường sản xuất collagen.
- Cá hồi: Cá hồi chứa nhiều omega-3, protein và vitamin D, giúp tăng cường sản xuất collagen.
- Rau xanh: Rau xanh như cải bắp, bông cải xanh và rau chân vịt chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường sản xuất collagen.
- Trái cây chứa nhiều vitamin C: Cam, chanh, dâu tây, kiwi, quả lựu và các loại trái cây khác chứa nhiều vitamin C, giúp tăng sản xuất collagen.
- Trứng: Trứng là nguồn cung cấp protein và amino acid cho cơ thể, giúp tăng cường sản xuất collagen.
- Hạt hạnh nhân: Hạt hạnh nhân chứa nhiều vitamin E và đồng, giúp tăng sản xuất collagen.
Xem thêm: 10 loại thực phẩm tự nhiên giúp bổ sung collagen hiệu quả
Dùng kem chống nắng hàng ngày
Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể phá huỷ collagen và gây lão hóa da khiến da thâm sạm, nhạy cảm, lão hóa nhanh và tăng nguy cơ ung thư da. Bởi vậy , hãy sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời và tránh ra ngoài vào thời điểm ánh nắng mặt trời gay gắt nhất.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường sản xuất collagen và giữ cho da khỏe mạnh. Khi bạn tập thể dục, cơ thể sẽ sản xuất nhiều hormone tăng trưởng và kích thích sản xuất collagen, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn.
Ngoài ra, tập thể dục cũng giúp tăng cường lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da trông tươi trẻ hơn.
Không hút thuốc để bảo vệ collagen cho da
Thuốc lá là một trong những tác nhân gây hại đến collagen trong cơ thể. Nicotine và các hợp chất khác có trong thuốc lá có thể gây ra các tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất collagen và làm giảm độ đàn hồi của da.
Các nghiên cứu cho thấy rằng, hút thuốc lá có thể làm giảm lượng collagen và elastin trong da, dẫn đến các vấn đề như nếp nhăn, lão hóa da và sạm da. Ngoài ra, thuốc lá cũng có thể làm giảm lưu lượng máu đến da, gây ra các vấn đề về tuần hoàn máu và làm chậm quá trình phục hồi của da.
Vì vậy, nếu bạn muốn duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa quá trình lão hóa da, hãy tránh hút thuốc lá và giảm thiểu tiếp xúc với khói thuốc lá.
Ngủ đủ giấc và uống đủ nước
Ngủ đủ giấc là cách tốt nhất để da được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Khi bạn thiếu giấc ngủ, cơ thể sẽ sản xuất cortisol, một hormone có thể phá huỷ collagen và gây hại cho da.
Việc uống đủ nước sẽ giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, giúp da mềm mại và tràn đầy sức sống.
Bổ sung collagen cho da bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Condition Woman
Bên cạnh việc áp dụng 5 thói quen kể trên, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bổ sung collagen để giúp bảo vệ và tái tạo collagen cho da.
Condition Woman là viên uống bổ sung Collagen cho da đang được ưu chuộng nhất và được đánh giá là hiệu quả trong thời gian gần đây.
Công dụng của sản phẩm
Viên uống Collagen Condition Woman hỗ trợ tăng khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ tăng độ đàn hồi cho da, hỗ trợ giảm lão hóa da, hỗ trợ giữ ẩm và làm tăng vẻ đẹp cho da.
Thành phần
Trong viên uống collagen Condition Woman chứa đựng 3 thành phần sáng giá và thiết yếu cho da bao gồm :
– Collagen từ cá : Loại collagen tiên tiến nhất hiện nay với hàm lượng lên tới 1000mg làm tăng độ đàn hồi và giảm lão hóa vượt trội cho da
– Hyaluronic Acid ( 200mg ) : Hàm lượng Hyaluronic Acid cao giúp cấp ẩm và làm mịn da
– Vitamin E cải thiện độ trắng sáng và hồng hào cho da
Những lưu ý khi sử dụng sản phẩm
– Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành có nhu cầu làm đẹp da.
– Để sử dụng sản phẩm này, bạn nên uống 2 viên/ngày sau bữa ăn và lưu ý không sử dụng cho những người có mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô, mát, tránh ánh nắng mặt trời.
( Chú ý : Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh )
Thông qua bài viết về 5 thói quen tốt giúp bảo tồn collagen cho da, tôi hy vọng rằng quý khách hàng sẽ được trang bị thêm kiến thức chuyên sâu về cách bảo vệ và tối ưu hóa sự tồn tại của Collagen trên da.
Xem thêm:
